胸部按摩方法有哪些

胸部按摩方法有哪些

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女性對自身胸部要進行全面保護,女性胸部常見疾病比較多,例如乳腺炎、乳腺增生都是胸部容易患有的,對這些疾病女性要進行預防,否則患有後在治療,也是比較復雜,而且這些疾病治療時間也是很長,胸部按摩對預防這些疾病有很好幫助,那胸部按摩方法都有什麼呢?

胸部按摩方法:

豐胸精油,使用的精油是由純植物提煉而成的,天然不刺激;只要在自己的閨房裡操作即可,還可以邊按摩邊看視頻,不需要上美容院進行;並且有很好的豐胸效果。然而,使用精油豐胸法一定要配合正確的按摩手法,刺激適當的穴位,以促進精油的吸收,進入身體循環。

1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效。

膻中穴:兩個乳頭連線交叉中點,正對到胸骨上的位置。

乳根穴:兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。

天溪穴:位於乳頭連線向外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。

2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

成效:刺激胸部組織,使乳房長大。

在對胸部按摩方法認識後,進行胸部按摩的時候,都是可以根據以上方式進行,但是要注愚,每次按摩的時候,時間上都是要掌握好,時間太長的話,對胸部也是會有影響,而且女性在月經前,對胸部也是要多按摩幾次,這樣對緩解胸部脹痛有幫助的。