早洩有哪些有效的預防方法,早洩怎麼辦

早洩有哪些有效的預防方法,早洩怎麼辦

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早洩有哪些有效的預防方法呢?相信這個問題在生活中是很多男性朋友都想要了解的,因為男性朋友在生活中有更多了解關於早洩的預防方法,生活中才可以做好預防工作,減少早洩這種疾病的發生,那麼早洩有哪些有效的預防方法?

一、早洩的預防要注意加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。

二、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間,以達到預防早洩的目的。

三、男方分散對性行為的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。

四、早洩的預防要注意做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

五、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

六、早洩的預防應該改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

七、射精後在一個小時內進行第二次性行為,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

總體來說,早洩這種疾病的預防方法在生活中還是比較多的,希望以上介紹這些預防方法能夠給更多的男性朋友們帶來幫助,男性朋友在日常生活中一定要戴雙層避孕套,有規律的性生活,合理膳食,戒煙戒酒。